Hallo, ich bin
SilkeVoẞ
Expertin für Burnout, Depression und Neuanfang!
Fühlst du dich erschöpft, ausgebrannt, müde, kraftlos und orientierungslos und hast keine Idee wie du da rauskommen kannst?
Oder bist du an einem Punkt in deinem Leben, an dem du dich fragst, ob das schon alles gewesen ist? Vielleicht nach dem Auszug der Kinder, einer Trennung, einer Kündigung oder einer anderen großen Veränderung?
Dann bin ich genau die richtige Ansprechpartnerin für dich!
Ich kenne alle diese Gefühle nur zu gut, denn ich habe das alles selbst erlebt und durchlaufen. Ich bin hier, um dir zu helfen.
Gerne würde ich dir meine Coaching Lösungen anbieten und dich mit viel Empathie und Erfahrung dabei unterstützen DEINEN Weg zu neuer Kraft und Lebensfreude zu finden.
Du bist nicht allein – gemeinsam finden wir einen Weg.
Meine Methoden
Als Coachin unterstütze ich dich einfühlsam dabei, deine eigenen Stärken und Lösungen zu entdecken. Ich helfe dir, Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und begleite dich auf deinem Weg. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du wieder Kraft und Orientierung findest. Dafür nutze ich verschiedene Methoden und Techniken, die ich erlernt habe, nachdemsie mir geholfen haben.
Intuitives Malen ist eine kreative Methode, bei der du ohne feste Vorgaben malst, einfach dem folgst, was aus dir herauskommen möchte. Es geht nicht um das Ergebnis, sondern um den Prozess. Dadurch kannst du deine Gefühle ausdrücken, innere Blockaden lösen und mehr über dich selbst erfahren. Intuitives Malen bringt dich in die Leichtigkeit und in die Freude, fördert deine Selbstwahrnehmung und kann sehr befreiend sein. Du kannst aus einer anderen Perspektive auf dich und deine Themen schauen, während dein Verstand zur Ruhe kommt.
Das Familien und Systemaufstellen nutze ich, um unsichtbare Verbindungen in deiner Familieund in den Gruppen, zu denen du gehörst, sichtbar zu machen. Oft wiederholen sich Muster und Konflikte, die dich belasten. Durch die Aufstellungen machen wir diese sichtbar und erhalten ein Bild, das Klarheit schafft. Es ist ein behutsamer Prozess, der Raum für Heilung und neue Perspektiven öffnet.
Das morphische Feld ist eine Art unsichtbares Netzwerk, das alles im Universum verbindet. Es speichert Informationen und Erfahrungen, auf die wir intuitiv zugreifen können. Es ist wie ein kollektives Gedächtnis, das uns allen zur Verfügung steht, es liefert Antworten auf JEDE Frage. Mit deiner Erlaubnis kann ich in deinem Feld lesen. Alternativ unterstütze ich dich dabei, diese Verbindung wieder selbst wahrzunehmen und zu nutzen. Du wirst überrascht sein, was du auf diesem Wege alles über dich erfährst.
Meine Fachbereiche
Überforderung / Erschöpfung
Du fühlst dich momentan überfordert, stehst unter ständigem Druck alle Erwartungen erfüllen zu müssen, sowohl die eigenen als auch die der anderen? Deine To-Do-Listen scheinen nie zu enden, du wirst dir selbst nicht mehr gerecht und du fühlst dich oft wie ein Hamster im Rad? Dein Energielevel ist am Boden, und alles, was du tust, erscheint wie ein Kraftakt? Lass mich dir helfen zu erkennen, was die Gründe dafür sind, wie du gegensteuern und verstehen kannst. Wie du aus der Überforderung/Erschöpfung aussteigen kannst, bevor sie zu einer tiefen Erschöpfung, einem Burnout oder einer Depression wird.
Burnout
Burnout ist mehr als nur eine kurzfristige Erschöpfung. Es ist ein Zustand tiefgreifender mentaler und körperlicher Erschöpfung, der durch chronischen Stress, Überlastung und das Gefühl, die Kontrolle über das eigene Leben zu verlieren, entsteht. Erkennst du dich darin wieder? DU weißt, wie schwer es ist, die eigene Energie zurückzugewinnen und den Weg aus der Krise zu finden. Damit bist du nicht allein. Als Coach ist es mir ein Anliegen, dich in dieser herausfordernden Zeit liebevoll und respektvoll zu unterstützen und dir als vertrauensvolle Begleiterin dabei zu helfen, deinen eigenen Weg zur Heilung zu finden. Ganz individuell und in deinem Tempo
Depression
Depression ist mehr als nur „schlecht drauf“ sein. Sie ist ein Zustand tiefgreifender emotionaler Erschöpfung, der oft mit Gefühlen der Hoffnungslosigkeit, Antriebslosigkeit und innerer Leere einhergeht. Wenn du dich und dein Umfeld nicht mehr fühlst und dich von der Dunkelheit der Depression erdrückt fühlst, kann es erscheinen, als gäbe es keinen Ausweg. Doch es gibt Hoffnung! Es gibt einen Weg aus der Depression. Das weiß ich aus eigener Erfahrung. Depressionen sind individuell und vielfältig, daher ist auch der Weg zur Heilung nicht für jede Person gleich. Ich arbeite Hand in Hand mit dir und stelle dir meinen Wissens,- und Erfahrungsschatz zur Verfügung. So finden wir heraus, welche individuellen Schritte für dich passend und richtig sind. Lass uns gemeinsam deine Dunkelheit überwinden und deinen Weg finden, der dir Licht und Orientierung schenkt.
Neuanfang
Es gibt Zeiten im Leben, da fühlt man sich verloren. Man weiß nicht mehr, wo der eigene Weg hinführt oder wie die nächsten Schritte aussehen sollen. Vielleicht hast du das Gefühl orientierungslos zu sein und in einem Labyrinth zu stecken, ohne zu wissen, welche Richtung die Richtige für dich ist. Du weißt nicht mehr, was du vom Leben erwartest, und hast Angst, dass das schon alles war. Lass mich dir helfen, diese Unklarheit zu überwinden, neue Orientierung zu finden und deine innere Richtung zu erkennen. Gemeinsam finden wir heraus, was dir wirklich wichtig ist und entwickeln neue Wege. So kannst du deine Träume und Ziele erreichen und in die Tat umsetzen--mit Klarheit, Selbstvertrauen, Freude und Leichtigkeit.
Für Angehörige
Menschen mit Burnout oder Depressionen sind oft sehr erschöpft, emotional überfordert und ausgelaugt. Häufig leiden sie unter Schlafstörungen, Antriebslosigkeit, Konzentrationsproblemen und haben das Gefühl nichts mehr zu schaffen. Sie fühlen eine innere Leere und alles ist ihnen zu viel. Selbst die kleinsten Tätigkeiten stellen sie vor große Herausforderungen. Du hast einen Angehörigen oder einen anderen, dir nahestehenden, Menschen in deinem Umfeld, der unter Burnout und Depressionen leidet? Du kommst gar nicht mehr an ihn heran, es herrscht Sprachlosigkeit und Verwirrung zwischen euch und ihr habt euch entfremdet? Deine „Unfähigkeit“ dem Menschen an deiner Seite zu helfen, ihn aufzuheitern oder „aufzuwecken“ führt auch bei dir oft zu Spannungen oder Schuldgefühlen? Du weißt nicht mehr weiter und fängst schon an, deine eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen? Dann lass mich dir helfen, indem ich dir erkläre, wie Menschen mit Burnout und Depressionen fühlen. Gemeinsam können wir erarbeiten, was du brauchst, um selbst ganz in deiner Kraft zu sein und zu bleiben. Aber auch was du tun kannst, um den Menschen an deiner Seite zu unterstützen.
Wie läuft ein Termin ab und was kostet er?
Ganz egal ob du in meine Praxis kommst oder wir unseren Termin über Zoom abhalten, DU stehst im Mittelpunkt des Gesprächs.
In unserem ersten Gespräch schauen wir uns die Problematik an, die dich zu mir führt und welche langfristigen Ziele du hast. Dann gebe ich dir einen Ausblick darauf, wie unsere weitere Arbeit ablaufen kann.
In jedem weiteren Termin schauen wir auf dein konkretes Anliegen und erarbeiten ein Stundenziel. Danach widmen wir uns der Lösungsfindung, gefolgt von einem Abschlussgespräch.
Die inhaltliche Gestaltung des Gesprächs, sowie die angewandten Methoden hängen von dir und deinem Anliegen ab, sind somit stets individuell und genau auf deine Bedürfnisse angepasst.
Ein Coaching bei mir kostet 2 Euro/Minute und wird minutengenau erfasst und abgerechnet.
„Silke, Deine Begleitung ist einfach zauberhaft! Mit deiner Hilfe konnte ich schon viele Themen lösen, die mich lange beschäftigt haben. Du gibst mir immer genau zur richtigen Zeit die Impulse, die ich brauche und dafür bin ich dir so dankbar. Ich fühle mich ruhiger,entspannter und viel sortierter. Es ist einfach unglaublich, wie du genau spürst, was gerade dran ist. Vielen Lieben Dank für alles!
- Johanna T. aus F.
Silke ist eine wundervolle Frau, der deine Wohl und deine Weiterentwicklung wirklich am Herzen liegen. Sie bietet dir einen Raum der Heilung, der tief geht. Ihre Lebenserfahrungen sind so vielfältig und gleichzeitig Deep Diving. Sie hat die Fähigkeit ganz subtil wahrzunehmen, was dich bewegt und bietet dir passgenaue Lösungen an. Hier triffst du einen Menschen, der dich im Inneren versteht.
- Christine P. aus B
Ich war kurz vor einem Bornout, hatte jedoch das Glück eine Auszeit bei Silke und Jörg zu nehmen. Silke hat mich liebevoll bei Prozessen und Heilung begleitet und unterstützt. Mit ihren verschiedenen Werkzeugen, konnte sie individuell auf mich und meine Bedürfnisse eingehen. Ich fühlte mich jederzeit geborgen, verstanden und "Vögeli"-wohl. In dieser Zeit in Tinnen hat es mir an nichts gefehlt. An dieser Stelle nochmals von Herzen ein mega Dankeschön an Silke und auch an Jörg, für alles. Eine Auszeit vor Ort oder ein Coaching per Zoom, kann ich von ganzem Herzen empfehlen. In Liebe, Brigitte
- Brigitte M. aus B.
Erstgespräch und Kurse
30 Min.
Beendet
299 Euro
Beendet
75 Euro